Понякога ни се случва да имаме лош ден, който не върви и не върви. Какво да направим, за да се опитаме да влезем в релси?
Пробвайте да направите три неща известни като правилото 1-2-3:
- Направете нещо, което трябва да направите. Някаква задача, която ви е възложена в работата или от вас самите. Не се оставяйте на лошото настроение. Ще се почувствате малко по-добре след като отметнете нещо в списъка си със задачи и знаете, че то е зад гърба ви.
- Направете нещо, което искате да направите. Дори и това да е просто да си купите сладолед.
- Направете нещо за някой друг. Помогнете с нещо някого или го изненадайте приятно. Доброто настроение може да ви "зарази" и вас.
Източник
Няма коментари:
Публикуване на коментар