сряда, 23 декември 2015 г.

Мандала - оцветяване на картинки против стрес

На Запад в момента са много популярни така наречените мандали (Mandalas) - абстрактни форми, които стават за оцветяване с цветни моливи или флумастери. Това обаче не е (само) занимание за деца. Оказва се, че е добър начин за справяне с ежедневния стрес при възрастните.

Ето няколко сайта от които можете да си свалите картинки, да ги отпечатате на принтер и да ги оцветите в каквито цветове пожелаете:

Printable Mandalas for Coloring

Adult Pattern Coloring Pages

Mandala Coloring Meditation



Няма коментари:

Публикуване на коментар